「レジリエンストレーニング短期コース」 ・AR DIARY4ステップを軸とした短期コース ・完全オンライン　1on1のトレーニング ・3時間×４回 ・総時間は12～16時間 ・期間は約2か月間 ・10年間で、のべ2万人へレジリエンストレーニングを指導した経験値をもとにブラッシュアップしたトレーニングプログラム(６ステップ)が凝縮されて構成しています。 ・ポジティブ心理学、脳科学、仏教哲学の100以上の最新理論とワークがベースにあるトレーニングプログラムです。 第1回　最高の自分の明確化 第2回　メタ認知力の強化 第3回　レジリエンス資源と人格の強み(キャラクターストレングス） 第4回　活動のふり返りと教訓 ■特典 「しなやかマインド手帳　AR DIARY」1冊進呈します。 表紙の色を3色(ネイビーブルー、ベージュ、ブラウン）からお選びください。